Jaren geleden werkte ik in nachtdiensten in een staalfabriek. Op een nacht, half wakker en kapot, vroeg ik mezelf af: is dit het leven dat ik mijn dochter wil voorleven? Het antwoord was nee.
Vanaf dat moment ben ik gaan bouwen. Eerst voor mezelf, daarna voor anderen. Geen onhaalbare schema's of extreme aanpakken, maar simpele structuur die werkt naast een druk leven.
Vandaag help ik andere ouders en volwassenen hetzelfde te doen. Sterker worden. Afvallen. Energie terugkrijgen. Niet ten koste van je gezin of je werk, maar juist daarvoor.
“Sterk zijn voor jezelf is een geschenk aan de mensen om je heen.”